如何制作轻食：培根鲜蔬三明治
主料：吐司2片、培根2片、番茄2片、黄瓜2片、苹果2片、生菜少许、鸡蛋1个。
辅料：沙拉酱(可不放)适量。
做法：
1.番茄、苹果、黄瓜、生菜洗净，切片。
2.培根用平底锅煎一下，再煎一个荷包蛋。
3.面包切片放进微波炉小火加热，或用平底锅稍微加热。
4.将食材一层一层铺在面包片上，适当地加入沙拉酱。如果不喜欢沙拉酱的，可以加入芝士片。铺好食材后盖上面包片。
5.最后将三明治切成三角形即可，如果怕不稳固，可以插入牙签。
北京桑拿SPA会所-北京优菲悦养生网
QQ：494787597
微信：aqi120000
如何制作轻食：培根鲜蔬三明治
主料：吐司2片、培根2片、番茄2片、黄瓜2片、苹果2片、生菜少许、鸡蛋1个。
辅料：沙拉酱(可不放)适量。
做法：
1.番茄、苹果、黄瓜、生菜洗净，切片。
2.培根用平底锅煎一下，再煎一个荷包蛋。
3.面包切片放进微波炉小火加热，或用平底锅稍微加热。
4.将食材一层一层铺在面包片上，适当地加入沙拉酱。如果不喜欢沙拉酱的，可以加入芝士片。铺好食材后盖上面包片。
5.最后将三明治切成三角形即可，如果怕不稳固，可以插入牙签。
